頭髮是女人的第二張臉 有人說看一個女人有沒有好好照顧自己看髮質就知道 你們覺得是這樣嗎？ 我以前頭...

《啞鈴居家翹臀500下挑戰》 5個動作 每個動作依照自己的速度和能力做完100下就對了 總共500...

咪咪愛運動😻10分鐘居家練出美背線條 很多人過我，沒有上健身房只在家裡練會有效果嗎？ 我認為在家中...

《防疫居家養腹肌餐》 宅在家不就是最多時間幫自己準備健康餐的好時機了嗎😍 這次分享的健康餐免開火無...

今天有乖乖不出門並且有運動的請舉手✋🏼 你們今天的運動菜單是什麼呢？ #那看的出我練了什麼嗎...

平常都分享比較有強度的運動 就有很多人在問有沒有比較適合初學者的運動呢？ 今天咪咪就來跟大家分享5招...

90kg的負重壓在身上是什麼感覺？ . . . 我想..是愛的感覺🥰 #520快樂❤️...

學習-把快樂建築在自己身上 防疫期間常常需要一個人，你可以自己一個人和自己相處嗎？ 最近聽到好多人...

咪咪愛運動😻10分鐘瘦大腿一起做完整版來囉～～～～～～～ 快來看看我YT改良版的影片💗 疫情期間，...

（（這些照片是疫情前照的，大家出門記得戴好口罩喔）） 你們喜歡喝茶嗎🌱 本來以前我對茶沒有太多研究...